Os momentos dedicados à higiene podem ser exigentes. Acima de tudo não se esqueça de envolver a pessoa com demência nestas tarefas e respeite as suas preferências e a sua individualidade.
Nos parágrafos seguintes irá encontrar algumas estratégias que lhe podem ser úteis.
Tente encorajar a pessoa com demência a continuar as suas rotinas de higiene o mais tempo possível. Se for necessário o apoio de terceiros permita que seja a pessoa a fazer as suas próprias escolhas.
Deve tentar perceber quais as rotinas que funcionam melhor e quais são as preferências da pessoa. Envolva-a no processo de decisão e respeite as suas preferências (ex. duche ou banho; sabonete ou gel de banho;…) limitando o número de opções para que não se torne confuso.
Organize rotinas de higiene (tendo em conta aquelas que eram as rotinas da pessoa). Defina um horário, no entanto, caso a pessoa recuse tomar banho, não force. Aguarde um pouco mais se isso acontecer.
Ofereça apoios práticos (segurar a toalha para que os próprios se possam secar; passar o sabonete em sítios mais difíceis; oferecer ajuda para lavar o cabelo). Tente que a pessoa faça as tarefas autonomamente, caso perceba que a pessoa tem dificuldades tente dar algumas orientações verbais objectivas.
Não se esqueça que o banho é um momento muito íntimo, é natural que a pessoa com demência se sinta intimidada e isso seja gerador de ansiedade. Coloque-se no lugar da pessoa, tente imaginar o que sentiria se fosse consigo e pense no que gostaria que lhe dissessem.
Se perceber que a pessoa está ansiosa pode ajudar lava-la por partes e manter as restantes partes do corpo cobertas. Vá explicando o que está a fazer. Fale de uma forma calma e segura. Tente fazer do banho um momento de relaxamento (pode ajudar ter uma música tranquila de fundo).
Organize tudo o que necessita previamente. Coloque todos os acessórios e utensílios em locais facilmente acessíveis.
Mais uma vez tenha em consideração as preferências da pessoa (o cair da água no duche pode ser assustador para algumas pessoas, enquanto que para outras é assustador entrar numa banheira com água).
Caso seja necessário o apoio de terceiros tenha em atenção as questões de género. É possível que a pessoa se sinta mais confortável com alguém do mesmo género.
Aceda a alguns links onde poderá obter mais informação sobre este tema:
Alzheimer Portugal [Em português]: aqui.
Alzheimer’s Society – Ficha informativa [Em inglês]:aqui.
Alzheimer Australia – Ficha informativa [Em inglês]: aqui.
Higiene Oral
Alzheimer Australia – Ficha informativa [Em inglês]: aqui
Assista a um vídeo sobre alterações que poderá realizar na sua casa-de-banho.
[Em espanhol]